Ano novinho chegando e você como está? Planejar, avaliar, reavaliar e recomeçar todos podem sempre, basta querer. Mas a virada do ano tende a despertar uma dose extra de otimismo para iniciar um novo projeto de vida, tirar os sonhos do papel ou simplesmente recomeçar.

como planejar 2019

Para iniciar o ano com força total, liste seus propósitos sem exageros. Comecei assim em 2017 e assim tenho alcançados algumas metas na vida em vários aspectos com a graça de Deus. Lembre-se que as metas devem ser mensuráveis e especificas, afinal quanto mais especifica melhor e coloque tudo em um caderno dividido por áreas como Familiar, Casa, Viagens, Espiritual, Pessoal, Profissional e qualquer outro tema que ache relevante e assim especifique em cada linha cada meta.

Se quer emagrecer, comer saudável ou iniciar uma atividade física, determine isso de maneira especifica e mensurável. Por exemplo: Vou perder 10 kg em seis meses, vou comer fruta duas vezes ao dia, vou caminhar todas as segundas, quarta e sexta-feiras por uma hora.

Se ainda não pensou em novos planos para 2019, seguem algumas dicas que poderão tornar sua vida mais equilibrada no próximo ano.

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